Jestem recepcjonistką odpowiedzialną za pierwsze wrażenie, jakie klub tworzy w kontakcie z klubowiczami. Witam gości z uśmiechem oraz wspieram organizację codziennego funkcjonowania klubu. Dbam o sprawną obsługę, dobrą atmosferę i komfort osób korzystających z naszych usług, tak aby każdy czuł się zaopiekowany od momentu wejścia.

Jestem certyfikowana trenerką personalną specjalizującą się w treningu funkcjonalnym, siłowym i medycznym. Pracuję z osobami w różnym wieku, także z dziećmi z wadami postawy.
Posiadam 8 letnie doświadczenie,a wszystkie metody,które zdobyłam na szkoleniach najpierw przetestowałam na samej sobie,abyś czuł/a się bezpiecznie. Ukończyłam studia ze specjalnością z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej. Na co dzień zajmuję się zindywidualizowanym tworzeniem planów, jadłospisów i prowadzeniem moich podopiecznych. Dostosowuje prowadzenie holistycznie do potrzeb klientów.
W swojej pracy pragnę pokazać,że odpowiednio dopasowany ruch w treningu siłowym uczyni Cię sprawnym na co dzień,a dzięki niemu pozbędziesz się bólu,dlatego podczas prowadzenia treningów staram się poświęcić Ci
maksymalną ilość
uwagi podczas monitorowania techniki Twoich ćwiczeń.
Na co dzień oprócz treningu siłowego trenuję bieganie i kolarstwo- dyscypliny w których nieustannie się rozwijam i osiągam swoje małe sukcesy. Jestem także współwłaścicielką firmy Endorfina- miejsca,które jest stworzone z myślą o ludziach szukających świadomego, mądrego podejścia do treningu.

Na co dzień jestem trenerem personalnym i wspieram moich podopiecznych w budowaniu ich siły, zdrowych nawyków i konsekwencji.
Sport to moja pasja, dlatego w tym roku postanowiłam zrobić krok dalej.
Zadebiutowałam na scenie kulturystycznej, zarówno krajowej, jak i międzynarodowej.
To doświadczenie dało mi ogromną motywację i jeszcze większą chęć do rozwoju zarówno mojego, jak i osób trenujących ze mną.
Jestem obecna również na recepcji, dbając o to, by każdy czuł się tu komfortowo.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, specjalizującym się w treningu medycznym oraz motorycznym. Zagwarantuje Ci pomoc w dolegliwościach bólowych kręgosłupa, kolan oraz barków poprzez indywidualnie dobrane strategie ruchowe. Pomogę Ci usprawnić twój aparat ruchu, podnosząc poziom cech motorycznych czy też poprawić wygląd twojej sylwetki. Nieustanna chęć rozwoju i nauki doprowadziła mnie do miejsca, w którym jestem. Moja praca jest jednocześnie moją pasją.
Staram się zarażać podopiecznych moją pasją do sportu, która towarzyszy mi od najmłodszych lat. Moim zadaniem jest sprawić, żebyś na salę treningową przychodził /a z uśmiechem na twarzy, jednocześnie osiągając zamierzone rezultaty. Uważam, że pasja jest kluczem do rozwoju w każdej dziedzinie życia. Spraw by sport i zdrowe nawyki żywieniowe stały się właśnie nią.

Jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu siłowym.
Podczas współpracy skupiam się zarówno na celach sprawnościowych jak i sylwetkowych przygotowując indywidualne plany treningowe dostosowane do potrzeb, możliwości oraz stylu życia moich podopiecznych.
W pracy z podopiecznymi największy nacisk kładę na prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo, ponieważ uważam, że solidne podstawy są kluczem do długofalowych efektów i zdrowego treningu.
Staram się pokazywać, iż aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów dbania o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie a regularny trening realnie przekłada się na lepsze funkcjonowanie w codziennym życiu.
Ukończyłam kurs z zakresu podstaw treningu medycznego i nieustannie poszerzam swoją wiedzę, aby móc jeszcze skuteczniej wspierać moich podopiecznych w drodze do ich celów.
Siłownia to moje miejsce na ziemi - przestrzeń bez której nie wyobrażam sobie życia i w której z pasją pomagam innym budować siłę, pewność siebie i zdrowe nawyki.

Nazywam się Dawid i od ponad 10 lat pracuję jako trener personalny. Specjalizuję się w treningu siłowym, pomagając moim podopiecznym budować siłę, sprawność i pewność siebie w bezpieczny, przemyślany sposób. Prowadzę również zajęcia zorganizowane Zdrowy Kręgosłup, które koncentrują się na wzmacnianiu mięśni odpowiedzialnych za stabilizację i wsparcie kręgosłupa, poprawie kontroli ruchu oraz profilaktyce bólu.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, technikę i długofalowe efekty.